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2025年、HYROXは「競技」から「社会現象」へ進化した 2025年は、HYROX にとって間違いなく「転換点」と呼べる一年だった。単なるフィットネスレースではなく、世界規模のムーブメントとしての存在感を一気に高めた年である。 HYROXはもともと「ランニング ...

「HYROX（ハイロックス）」は記録を競うフィットネスレースであると同時に、本当に“健康にいいスポーツ”なのか？

「野球一筋からHYROXへ」ハイブリッドトレーナーへの転換

ジムフィールドから、新しいHYROXパフォーマンスコーチが誕生しました！

ハイロックス初心者向け完全ガイド。HYROXの基本ルール・おすすめ部門・練習法をわかりやすく紹介。初めてでも完走できる準備とコツを解説します。

2026年1月30日〜2月1日、ついにHYROX（ハイロックス）大阪大会が開催されます。 世界60都市以上で展開され、年間10万人以上が出場するこの“ラン×筋力”のフィットネスレースが、関西の中心・大阪に初上陸。 「遊ぶように鍛える®」を掲げるジムフィールドをはじめ、全国のフィットネス愛好者が注目しています。

2017年にドイツで誕生したHYROXは、わずか数年で世界的なフィットネスレースへと成長しました。 ランニングと8種類のファンクショナルトレーニングを組み合わせ、誰でも挑戦できる「インドア型フィットネスレース」として人気を拡大し、2024年には年間65万人が参加。次のシーズンには100万人を超えると予測されています。

2017年からスタートしたHYROXが世界で大バズりしている中、2025年8月9日、横浜にて満を持して日本初開催されました！